Bolest hlavy: typy, příčiny a kdy je nutné zpozornět
Klíčové body
- Nejčastější je tenzní bolest hlavy (tlak jako stažená páska), pak migréna.
- Většina bolestí hlavy není nebezpečná a souvisí se stresem, únavou a životosprávou.
- Nadužívání léků proti bolesti může samo bolesti hlavy zhoršovat.
- Náhlá nejhorší bolest života, horečka s tuhou šíjí nebo bolest po úrazu patří hned k lékaři.
Bolest hlavy zažil snad každý a ve většině případů není nebezpečná – souvisí se stresem, únavou, dehydratací nebo napětím svalů. Existuje ale přes 150 typů bolesti hlavy a od sebe se liší charakterem i léčbou. V tomto přehledu vysvětlíme nejčastější typy, co je spouští, co pomáhá a hlavně které příznaky znamenají, že je potřeba rychle k lékaři.
Primární vs. sekundární bolest hlavy
- Primární – bolest je samotnou nemocí, ne příznakem něčeho jiného. Patří sem tenzní bolest hlavy, migréna a clusterová bolest. Tvoří většinu případů a nejsou nebezpečné.
- Sekundární – bolest je příznakem jiného stavu (infekce, dutiny, úraz, vzácně závažné nemoci). Právě na ně míří varovné příznaky níže.
Nejčastější typy
- Tenzní (tlaková) bolest hlavy – nejčastější; tlak „jako stažená páska" kolem hlavy, mírná až střední. Viz tenzní bolest hlavy.
- Migréna – silná, často jednostranná pulzující bolest s nevolností a citlivostí na světlo a zvuk. Viz migréna.
- Bolest hlavy z dutin – tlak v čele a kolem nosu při zánětu dutin. Viz bolest hlavy z dutin.
- Clusterová bolest – vzácnější, velmi silná bolest kolem jednoho oka v sériích.
Co bolesti hlavy spouští
- stres a napětí, nedostatek spánku,
- vynechávání jídla a nízká hladina cukru, dehydratace,
- kofein (i jeho vynechání), alkohol,
- špatné držení těla a dlouhá práce u obrazovek,
- u žen hormonální změny (menstruace).
Pozor na nadužívání léků: užívání léků proti bolesti hlavy příliš často (více dní v týdnu) může samo vést k tzv. bolesti hlavy z nadužívání léků.
Co pomáhá
- odpočinek, klid a čerstvý vzduch,
- dostatek tekutin a pravidelné jídlo,
- uvolnění napětí svalů krku a ramen,
- volně prodejné léky proti bolesti krátkodobě podle letáku,
- prevence: pravidelný spánek, pohyb, zvládání stresu.
Kdy vyhledat lékaře
Okamžitě vyhledejte pomoc (volejte 155) při:
- náhlé, nejhorší bolesti hlavy v životě („jako rána do hlavy"),
- bolesti s horečkou a tuhou šíjí,
- bolesti po úrazu hlavy,
- zmatenosti, poruchách řeči, vidění, hybnosti nebo křečích.
Objednejte se k lékaři, pokud jsou bolesti hlavy časté, zhoršují se, budí vás ze spánku, nebo se objeví nově po 50. roce.
Časté dotazy
Jaké jsou nejčastější typy bolesti hlavy?
Nejčastější je tenzní (tlaková) bolest hlavy, která připomíná staženou pásku kolem hlavy. Následuje migréna – silná, často jednostranná pulzující bolest s nevolností a citlivostí na světlo. Méně častá je clusterová bolest hlavy a bolest z dutin.
Co způsobuje časté bolesti hlavy?
Časté bolesti hlavy souvisejí se stresem, nedostatkem spánku, vynecháváním jídla, dehydratací, špatným držením těla a očima u obrazovek. Roli hraje i nadužívání léků proti bolesti, které může bolesti hlavy paradoxně udržovat.
Co pomáhá na bolest hlavy?
U běžné bolesti pomáhá odpočinek, dostatek tekutin, čerstvý vzduch, uvolnění napětí a krátkodobě volně prodejné léky proti bolesti. Důležitá je prevence: pravidelný spánek, jídlo, pohyb a zvládání stresu.
Proč mě bolí hlava v zátylku?
Bolest v zátylku a vzadu hlavy často souvisí s napětím svalů krku a šíje a se špatným držením těla. Může vycházet i z krční páteře. Při náhlé silné bolesti v zátylku ale vyhledejte pomoc.
Kdy je bolest hlavy nebezpečná?
Okamžitě vyhledejte pomoc při náhlé, nejhorší bolesti hlavy v životě, při horečce s tuhou šíjí, po úrazu hlavy, při zmatenosti, poruchách řeči, vidění nebo hybnosti, křečích nebo při bolesti, která se rychle zhoršuje.
Ověřené zdroje
- Headache: Types, Causes, Symptoms & Treatment — Cleveland Clinic
- Headaches — NHS
Související bolesti a články
Tenzní bolest hlavy: tlak jako stažená páska a co pomáhá
Tenzní bolest hlavy – nejčastější typ bolesti hlavy z napětí a stresu. Jak ji poznat, co na ni pomáhá a jak jí předcházet. Kdy k lékaři.
Migréna: příznaky, spouštěče a co na ni pomáhá
Migréna – jak ji poznat podle příznaků a aury, co ji spouští, co pomáhá při záchvatu a jak jí předcházet. Kdy vyhledat lékaře.
Bolest hlavy z dutin: příznaky zánětu dutin a co pomáhá
Bolest hlavy z dutin – tlak v čele a kolem nosu při zánětu dutin. Jak ji poznat, co na ucpané dutiny pomáhá a kdy je potřeba lékař.
Zdroj informací: redakce O bolesti. Cílové klíčové slovo: „bolest hlavy".