Bolest prstů a palce u nohy: příčiny a co pomáhá

Bolest prstů u nohy dokáže znepříjemnit každý krok – a často se točí kolem palce, který nese při odrazu největší zátěž. Příčin je celá řada: od dny přes vbočený palec až po tlak úzké obuvi na malíček. V článku projdeme nejčastější příčiny podle prstu a charakteru bolesti a poradíme, co pomáhá.

Bolest palce u nohy

Palec je nejčastějším místem bolesti prstů. Hlavní příčiny:

• Dna – náhlá, velmi silná bolest s otokem, zarudnutím a teplem, často v noci. Vzniká ukládáním krystalů kyseliny močové v kloubu (viz bolest kloubů).
• Vbočený palec (hallux valgus) – vychýlení palce s bolestivou vyvýšeninou; zhoršuje ho úzká obuv.
• Artróza kloubu palce – ztuhlost a bolest při chůzi.
• Úraz – naražení, zlomenina (po nárazu nebo pádu předmětu).

Bolest malíčku a ostatních prstů

• Tlak úzké obuvi a vysokých podpatků,
• kladívkové prsty – ohnuté prsty, které se otlačují,
• otlaky a kuří oka,
• vrůstající nehet – zarudnutí a bolest u okraje nehtu,
• Mortonův neurom – pálivá bolest a pocit kamínku mezi prsty (viz bolest chodidla a nártu).

Co pomáhá

• pohodlná, dostatečně široká obuv bez vysokých podpatků,
• ortopedické vložky a oddělovače prstů,
• odlehčení a úprava zátěže,
• led na otok a krátkodobě léky proti bolesti,
• u dny úprava stravy a léčba od lékaře,
• u vrůstajícího nehtu správná technika stříhání (rovně), u zánětu lékař.

Pozor u diabetiků

Lidé s cukrovkou mají na nohou sníženou citlivost a horší hojení. Jakoukoli ránu, otlak nebo zarudnutí na prstech proto nepodceňujte a nechte včas ošetřit.

Kdy vyhledat lékaře

Vyhledejte lékaře, pokud:

• je prst náhle oteklý, zarudlý a teplý (možná dna nebo infekce),
• máte ránu, která se nehojí (zvlášť u cukrovky),
• po úrazu je prst zdeformovaný nebo nejde zatížit,
• objeví se necitlivost nebo bolest přetrvává a omezuje chůzi.