Bolest hlavy v těhotenství: příčiny, bezpečná úleva a varovné příznaky
Klíčové body
- Bolest hlavy je v těhotenství častá, hlavně v prvním trimestru kvůli hormonům.
- Bez léků pomáhá dostatek tekutin, jídla, spánku a odpočinku.
- Paracetamol bývá obvykle možný; ibuprofen v těhotenství nepatří – vždy se poraďte.
- Silná bolest hlavy ve druhé polovině těhotenství s otoky a poruchami vidění může být preeklampsie – ihned k lékaři.
Bolest hlavy patří v těhotenství k častým obtížím, zvlášť v prvním trimestru, kdy se nejvíc mění hormony. Většinou jde o nepříjemný, ale neškodný doprovod těhotenství. Je ale potřeba vědět, co je bezpečné, co pomáhá bez léků a kdy je bolest hlavy varovným příznakem.
Proč v těhotenství bolí hlava
- hormonální změny (hlavně v prvním trimestru),
- zvýšený objem krve a změny oběhu,
- únava a nedostatek spánku,
- hlad, nízká hladina cukru, dehydratace,
- vynechání kofeinu (pokud jste ho omezila),
- stres z adaptace na těhotenství.
Řada žen má v těhotenství tenzní bolest hlavy; u některých se naopak migréna zmírní.
Bezpečná úleva bez léků
- dostatek tekutin a pravidelné jídlo,
- dostatek spánku a odpočinku,
- čerstvý vzduch a klid,
- studený obklad na čelo,
- uvolnění napětí krku a ramen.
U mnoha žen tohle stačí.
Léky: jen po konzultaci
V těhotenství neužívejte léky bez konzultace s lékařem nebo lékárníkem.
- Paracetamol je obvykle považován za bezpečný na občasnou bolest, pokud lékař neřekne jinak.
- Ibuprofen a další nesteroidní antirevmatika do těhotenství nepatří.
- O lécích na migrénu rozhoduje lékař.
Kdy ihned k lékaři: pozor na preeklampsii
Ve druhé polovině těhotenství může být silná bolest hlavy příznakem preeklampsie (vysokého tlaku v těhotenství). Ihned vyhledejte lékaře, pokud bolest hlavy provází:
- otoky rukou, obličeje a nohou,
- poruchy vidění (rozmazané vidění, světélka),
- bolest v nadbřišku,
- vysoký krevní tlak.
Vyhledejte pomoc i při náhlé, nejhorší bolesti hlavy, bolesti s horečkou a tuhou šíjí nebo s neurologickými příznaky.
Časté dotazy
Proč mě v těhotenství bolí hlava?
Bolest hlavy je v těhotenství častá, zvlášť v prvním trimestru, kdy probíhají největší hormonální změny. Přispívá i zvýšený objem krve, únava, nedostatek spánku, hlad, nízká hladina cukru, dehydratace a vynechání kofeinu.
Co můžu v těhotenství užít na bolest hlavy?
Vždy se poraďte s lékařem nebo lékárníkem. Paracetamol je obvykle považován za bezpečný na občasnou bolest, pokud lékař neřekne jinak. Nesteroidní antirevmatika jako ibuprofen se v těhotenství užívat nemají.
Co pomáhá na bolest hlavy v těhotenství bez léků?
Dostatek tekutin a pravidelné jídlo, dostatek spánku a odpočinku, čerstvý vzduch, studený obklad na čelo, uvolnění napětí krku a ramen a omezení stresu. U mnoha žen to stačí.
Je migréna v těhotenství nebezpečná?
Samotná migréna obvykle miminko neohrožuje a u řady žen se v těhotenství dokonce zmírní. O lécích na migrénu ale vždy rozhoduje lékař. Nová nebo neobvykle silná bolest hlavy patří k vyšetření.
Kdy je bolest hlavy v těhotenství varovným příznakem?
Ihned vyhledejte lékaře při silné nebo náhlé bolesti hlavy ve druhé polovině těhotenství, zvlášť s otoky rukou a obličeje, poruchami vidění (rozmazané vidění, světélka), bolestí v nadbřišku nebo vysokým tlakem – může jít o preeklampsii.
Ověřené zdroje
- Headaches in pregnancy — NHS
- Headaches during pregnancy: What's the best treatment? — Mayo Clinic
Související bolesti a články
Bolest hlavy: typy, příčiny a kdy je nutné zpozornět
Bolest hlavy – jak rozpoznat typ (tenzní, migréna, z dutin), co ji spouští, co na ni pomáhá a které varovné příznaky znamenají rychle k lékaři.
Migréna: příznaky, spouštěče a co na ni pomáhá
Migréna – jak ji poznat podle příznaků a aury, co ji spouští, co pomáhá při záchvatu a jak jí předcházet. Kdy vyhledat lékaře.
Tenzní bolest hlavy: tlak jako stažená páska a co pomáhá
Tenzní bolest hlavy – nejčastější typ bolesti hlavy z napětí a stresu. Jak ji poznat, co na ni pomáhá a jak jí předcházet. Kdy k lékaři.
Zdroj informací: redakce O bolesti. Cílové klíčové slovo: „bolest hlavy v těhotenství".